專(zhuān)家:利馬和姆伯莫具備從挫折中恢復(fù)的能力,他們會(huì)越挫越勇
作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2025年11月19日 09:03 分享
近期,利馬和姆伯莫都遭遇了不同的挫折,利馬需克服大傷初愈回歸賽場(chǎng)的心理障礙,而姆伯莫?jiǎng)t因喀麥隆世界杯出局而懊惱不已,對(duì)此,《曼徹斯特晚報(bào)》采訪了曼徹斯特城市大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)家馬丁-特納博士,詢(xún)問(wèn)這兩名球員的心理承受能力如何。

當(dāng)老一輩人在20世紀(jì)60年代和70年代觀看這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí),關(guān)于球員或球隊(duì)心理穩(wěn)定性的討論很少公開(kāi)進(jìn)行。然而,隨著世界對(duì)心理健康挑戰(zhàn)的認(rèn)識(shí)加深,足球界也開(kāi)始接受這一現(xiàn)實(shí)。如今,每家英超俱樂(lè)部在球員職業(yè)生涯的每個(gè)階段——從球探考察到他們離開(kāi)球隊(duì)的那一天——都會(huì)考慮球員的心理韌性。
曼聯(lián)也不例外,在他們目前的陣容中有兩名球員正面臨心理挑戰(zhàn),這將是對(duì)他們的考驗(yàn)。第一位是利桑德羅-馬丁內(nèi)斯。
在一年多前遭受?chē)?yán)重腳傷后,這位阿根廷后衛(wèi)又遭遇了前交叉韌帶損傷,并自二月以來(lái)一直處于休戰(zhàn)狀態(tài)。他現(xiàn)在已經(jīng)回歸曼聯(lián)的訓(xùn)練營(yíng),預(yù)計(jì)將在節(jié)日前后重返賽場(chǎng)。
但克服重返職業(yè)足球的心理障礙將是馬丁內(nèi)斯恢復(fù)過(guò)程中的關(guān)鍵一步。馬丁-特納博士認(rèn)為這位27歲的球員可能會(huì)以更強(qiáng)的姿態(tài)回歸。
“我猜馬丁內(nèi)斯可能會(huì)擔(dān)心這種傷病再次發(fā)生,這是很正常的反應(yīng)。這就是現(xiàn)實(shí)。”
“我們不希望像他這樣的球員欺騙自己,認(rèn)為這種情況永遠(yuǎn)不會(huì)再次發(fā)生,一切都會(huì)順風(fēng)順?biāo)驗(yàn)轶w育比賽充滿(mǎn)了不可預(yù)測(cè)性,不確定性太多,你永遠(yuǎn)無(wú)法真正預(yù)測(cè)會(huì)發(fā)生什么。”
“但在經(jīng)歷了兩次相當(dāng)嚴(yán)重的傷病之后,他會(huì)學(xué)到很多東西,他的個(gè)性和性格也會(huì)有所改變。根據(jù)我與那些經(jīng)歷過(guò)這些連續(xù)傷病甚至多次手術(shù)的運(yùn)動(dòng)員合作的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,他們的個(gè)性確實(shí)會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。”
“我不一定會(huì)說(shuō)這是更多的韌性,但他們會(huì)對(duì)這一切的意義有更清晰的認(rèn)識(shí)。他們會(huì)突然產(chǎn)生一種感激之情,并且會(huì)想:‘好吧,這可能隨時(shí)離我而去,所以我要加倍努力,比以前做得更好。我會(huì)非常小心照顧好自己,并做所有正確的事情。’”
“你不能把這件事拋諸腦后,說(shuō)它已經(jīng)過(guò)去了,因?yàn)樵谟?xùn)練后和比賽后的恢復(fù)過(guò)程中,仍會(huì)有針對(duì)該傷病和康復(fù)情況的監(jiān)測(cè),以確保一切順利。由于他已經(jīng)很久沒(méi)有參加高強(qiáng)度的比賽,身體上肯定會(huì)有一定的限制。”
“因此,這不僅僅是把它忘在腦后的問(wèn)題,而是要信任你正在合作的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),相信他們不會(huì)讓你在身體狀況未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的情況下踏上球場(chǎng)。球員們必須從中獲得信心,信任他們正在合作的人,然后他們才能信任自己的身體。”
馬丁內(nèi)斯的隊(duì)友姆伯莫正在應(yīng)對(duì)另一種類(lèi)型的心理挑戰(zhàn),尤其是在國(guó)際比賽日結(jié)束后。上周,喀麥隆在世界杯預(yù)選賽中輸球,這意味著姆伯莫所在的國(guó)家隊(duì)將無(wú)緣明年夏天在美國(guó)、墨西哥和加拿大舉行的世界杯。
錯(cuò)過(guò)世界杯——可以說(shuō)是足球界的巔峰賽事——對(duì)姆伯莫來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)沉重的打擊,但特納博士認(rèn)為,曼聯(lián)不必?fù)?dān)心這位前鋒回到英格蘭后信心會(huì)下降。
“我不確定他們是否需要采取任何特別的措施,” 他解釋道。“經(jīng)驗(yàn)豐富的球員通常能夠自我調(diào)整,并迅速振作起來(lái)。足球的一個(gè)好處是,事情從一場(chǎng)比賽到下一場(chǎng)比賽推進(jìn)得非常快。”
“比如說(shuō),你上一場(chǎng)比賽表現(xiàn)不佳,但下一場(chǎng)比賽踢得很好,之前的糟糕表現(xiàn)就會(huì)被完全遺忘。事情發(fā)展得太快了,所以他應(yīng)該回來(lái)后就能迅速進(jìn)入狀態(tài),并專(zhuān)注于俱樂(lè)部的心態(tài)。”
“我認(rèn)為,特別是在這個(gè)國(guó)家,足球的方向更傾向于俱樂(lè)部心態(tài),大家也意識(shí)到這才是你的根本所在。我不認(rèn)為這里會(huì)有什么問(wèn)題,也不認(rèn)為工作人員需要為這名球員做任何特別的事情。”
“我可能是錯(cuò)的,我不知道幕后發(fā)生了什么,但從我在類(lèi)似環(huán)境中的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,期望是他能重新站起來(lái)繼續(xù)前進(jìn)。”
“你越是把某件事情搞得過(guò)于嚴(yán)重,或者把它帶入更衣室,就越會(huì)影響其他球員,所以你必須讓他重新動(dòng)起來(lái),投入到比賽中,并融入球隊(duì)的整體心態(tài)中。”
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